Viime viikolla en pahemmin ehtinyt kuntoilla kaiken matkaan valmistautumisen takia, mutta julkaisen kuitenkin teille nekin vähäiset liikunnat joita tein.
Maanantai:
vapaa
Tiistai:
ulkoilua (1 1/2 tunti)
Keskiviikko:
BodyCombat (60 min)
Torstai:
vapaa
Perjantai:
vapaa
Lauanatai:
BodyPump (60 min)
Sunnuntai:
BodyPump (60 min)
En muistakkaa koska viimeksi olisi näin monta vapaata tullut.
Sävy sävyyn!! ;)
Kivaa viikkoa kaikille! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos, että päätit jättää kommentin! Piristät päivääni.