Liikunnat vko 16

Pidemmittä puheitta viikon liikunnat.

Maanantai:

lenkki (20 min)

Tiistai:

juoksukoulu (60 min)

vatsat päälle

Keskiviikko:

CXWork (30 min)

lenkki (25 min)

Torstai:

BodyCombat (60 min)

CXWork (30 min)

Perjantai:

BodyPump (60 min)

Lauantai: 

kävelylenkki (90 min)

Sunnuntai:

BodyPump (60 min)


Sellaista tällä viikolla.
Aloitin tällä viikolla myös kahden kuukauden kortin toiseen liikuntakeskukseen, jonka voitin arvonnasta. Siellä on on hieman eri ryhmäliikuntoja ja parempi sali. Saa nähdä jos innostun käymään siellä enemmän.

Siinä yksi treeniasu viime viikolta. 


Mulla käytössä oleva treenikassi alkaa vetelemään viimeisiä ja sen tilalle pitäisi alkaa etsiä uutta kassi. Mutta siinäkin eteen tulee valinnan vaikeus.

Toi on kyllä jo ihan kauheessa kunnossa joten uusi olisi enemmän kuin tarpeessa!


Mä oon kyllä ollu tänään reipas. Heti aamupäivällä kun kaupat aukesivat tein yhden mahtavan ostoksen, josta huomenna lisää. Kun tulin kotiin siivosin vaatekaappini. Herranjumala taas sitä kirpparille menevän tavaran määrää. Pitäisi ehdottomasti tehdä tuo siivous useammin. Ja nyt illalla kävin Pumpissa ja löysin itselleni vihdoin ja viimein uudet juoksutrikoot. 

Kyllä kevät vain tekee ihmeitä!
Jotenkin ihanan energinen olo!! :)

Toivottavasti teilläkin on ollut mahtava viikonloppu?! :)

Illan jatkoja! :)